Iniciativas para Colaboradores
Segurança e Saúde no Trabalho
Avaliação Ergonómica de Postos de Trabalho
Iniciar um processo de avaliação ergonómica de postos de trabalho é algo muito bem recebido pelo colaboradores, sobretudo porque fazemos questão de comunicar a iniciativa, para que entendam que o objetivo é melhorar o bem-estar.
Para que serve?
- Promover a melhoria das condições de trabalho
- Prevenir a fadiga muscular
- Prevenir aparecimento de lesões músculo-esqueléticas
- Aumentar a disposição do trabalhador ao iniciar e retornar ao trabalho
- Melhorar a produtividade
Ginástica Laboral
Criamos programas 100% adaptados às características da população em cada local de trabalho. Identificamos e sugerimos o modelo e exercícios mais adequados às exigências do trabalho e são também verificadas as limitações pré-existentes dos colaboradores, que possam condicionar a abordagem e tipologia dos exercícios.
O Know-How em Ergonomia traz a vantagem de reunir todo o conhecimento técnico, nomeadamente a anatomia humana, o estudo do trabalho e da tarefa, a componente comportamental e motivacional, entre outras áreas relacionadas; permitindo encontrar, de forma integrada, o modelo mais adequado para cada situação.
Em alguns casos, poderemos sugerir a criação de um vídeo em que um colega exemplifica os exercícios no local de trabalho. Isto permite a continuidade da iniciativa sem a presença de um instrutor.
Ergo-Coaching
A Ergonomia preocupa-se com a otimização dos interfaces entre o homem e o trabalho.
O Ergo-Coaching é uma atuação dirigida que acontece em contexto real de trabalho, e que permite sensibilizar os colaboradores para aspetos dimensionais e organizacionais, e permite muitas vezes intervir de imediato, dando esse ónus ao colaborador – para que tenha essa preocupação no seu dia-a-dia.
Permite observar e estudar o trabalho em contexto real e em conjunto com o colaborador – verificar em conjunto como faz, se há queixas e associar-lhes as causas, identificar limitações e encontrar soluções em conjunto.
O Ergo-Coaching é um trabalho conjunto de um ergonomista e de um especialista em postura, o que permite complementar a atuação de forma consistente e especializada, trazendo resultados quase sempre no imediato e outros num futuro próximo.
Através do Ergo-Coaching os colaboradores passam a ser um elemento ativo na mudança.
Ações de Wellness
Implementamos várias ações com o objetivo de proporcionar bem-estar aos colaboradores, seja em formato de aulas periódicas ou de módulos de iniciação/experimentação: Mindfulness, Tai Chi / Chi Kung, Defesa Pessoal, Taoismo, Yoga, Meditação, Quick Massage, entre outros.
Workshops Online
As iniciativas de desenvolvimento pessoal online têm tido elevada procura desde 2021, mesmo para colaboradores que não trabalham à distância.
Existem vários temas que podem ser explorados, e trazemos sempre um formador especializado para dinamizar estes workshops: Alimentação Saudável, Burnout: O que é e como evitar, Gestão de Stress e Descanso, Gestão de Tempo, Inteligência Emocional, entre outros.
Learning Days
É um evento de dois dias, que aproveita períodos de menor produção para promover o desenvolvimento pessoal e profissional dos colaboradores. Durante estes dois dias, os colaboradores dedicam apenas três horas ao trabalho, reservando o restante do tempo para participar em atividades diversificadas, num programa que ocupa várias salas da empresa e inclui palestras inspiradoras em salas amplas e workshops práticos em ambientes mais intimistas, abordando temas selecionados de forma colaborativa.
Este evento não representa apenas uma pausa de produção. Pelo contrário, evidencia um compromisso e preocupação contínuos com as condições dos locais de trabalho e com o bem-estar dos colaboradores.
Benefícios:
- Desenvolvimento Profissional: Oportunidade para adquirir conhecimentos e skills aplicáveis ao trabalho.
- Compromisso: Reforça a preocupação e cuidado em relação aos colaboradores.
- Bem-estar: Contribui para um ambiente de trabalho saudável e motivador.
Escape Games
Criamos e implementamos Escape Games 100% personalizados. Estes jogos envolventes abrangem uma ampla gama de temas possíveis de abordar, desde os mais descontraídos, como Criatividade, até aos temas mais sérios, como Vendas ou Segurança.
O diferencial está na personalização de cada Escape Game, assegurando que cada experiência seja única e adaptada às necessidades específicas da empresa.
Esta versatilidade permite a criação de jogos mais curtos, de 15 a 20 minutos, ou experiências mais aprofundadas, de 45 a 60 minutos, tornando-se uma ferramenta dinâmica para transmitir conteúdo de forma leve e divertida, passando conteúdos que são melhor apreendidos desta forma.
Estes jogos também podem funcionar em ambiente online, por exemplo, através de uma plataforma de gamificação que envolve desafios presenciais e digitais em simultâneo.
Espetáculo SST: A Viragem
Um espetáculo? Sobre segurança e saúde no trabalho?
Este é um espetáculo interativo criado pela CEDROS e PRAXISD, com uma abordagem verdadeiramente diferenciadora sobre as questões da Segurança e Saúde no Trabalho. Com uma linguagem leve e algo cómica, todos são levados a refletir e a questionar novas forma de pensar e agir. De facto, pensamos demasiado no problema e pouco na solução. Somos levados a ter uma postura reativa quando sabemos que deveríamos ter uma postura mais preventiva.
Organize o Espetáculo SST: A Viragem na sua empresa, num brainstorming orientado com a presença de todos os ativos, incluindo a Liderança. Podemos implementar em Auditório ou na Empresa.
Esta iniciativa:
- Faz mudar a visão sobre a Segurança e Saúde no Trabalho
- Tem influência na adoção de comportamentos seguros a cada dia
- Permite à liderança da organização assinalar uma viragem sobre este tema, de forma autêntica, influenciadora e de verdadeiro impacto.
Iniciativas Sensoriais
Na nossa visão do mundo, a inovação nunca pode parar. É por isso que estamos em desenvolvimento contínuo de novas iniciativas de formação dinâmicas e impactantes, ao mesmo tempo que melhoramos as experiências que já estamos a implementar. Introduzimos uma nova abordagem à nossa bem-sucedida experiência de “Almoço Sensorial”.
Apresentamos agora três modelos que se adaptam às necessidades de cada contexto empresarial, mantendo o compromisso com a sensibilização sobre a segurança.
1. Modelo “Almoço Sensorial”:
Modelo pioneiro – Experiência única durante o almoço. Dez colaboradores partilham uma refeição enquanto utilizam equipamentos condicionadores de movimentos que simulam vários tipos de lesão profissional. Abordagem imersiva e com muito humor – permite uma reflexão profunda sobre os desafios enfrentados por quem, de repente, tem que lidar com uma lesão originada no local de trabalho.
2. Modelo “Exposição Sensorial”
Experiência 100% personalizada para funcionar em sala ou num hall de uma fábrica, que funciona durante determinado período; e os colaboradores vão visitando o espaço dentro do seu timing – fazendo uma natural gestão de pausas.
3. Modelo “Almoço Sensorial em Refeitório”
Colaboradores reunidos no refeitório, alguns equipados com dispositivos simuladores de lesão, outros não. Um guia com voz amplificada lidera a experiência, e todos conseguirão entender a dificuldade de, tendo uma lesão, executar uma ação tão rotineira como almoçar.
Comunicação Interna
Sabia que a PRAXISD tem duas unidades de negócio? Iniciámos atividade em 1999 com os primeiros projetos de Ergonomia. Em 2001 nasceu a unidade de negócio de comunicação & eventos, com o seu primeiro projeto – a Taça Coca-Cola. A partir daí, a PRAXISD Ergonomia e a PRAXISD Comunicação caminham lado a lado, numa relação de simbiose que nos permite fundir conhecimento e dar uma resposta mais global às necessidades dos nossos clientes, que consideramos como parceiros desde o início.
Produzimos campanhas de comunicação interna e/ou sensibilização, resultando em peças com cartazes ou folhetos (impressos & digital), muitas vezes para acompanhar o início de iniciativas como Avaliação Ergonómica de Postos de Trabalho, Ginástica Laboral, Ações de Wellness, Campanhas de Sensibilização (Ex: Antitabagismo), etc. Isto permite informar e envolver todos os operadores com as iniciativas, para que se sintam parte integrante do processo.
Eventos Corporativos
Com a ajuda da PRAXISD Comunicação, criamos e implementamos experiências marcantes para os seus colaboradores. Temos conhecimento de décadas em produção de eventos empresariais como: Open Day / Dia Aberto, Festa de Natal, Semana / Dia da Segurança, Mês da Ergonomia, entre outros.