Corporate Wellness
Programas que apoiam a adoção de atitudes e comportamentos promotores da saúde dos colaboradores
Ginástica Laboral
- Implemente Rotinas Ativas e Saudáveis
- A Ginástica Laboral surge como uma das medidas de prevenção adotadas pelas empresas como forma de cuidar da saúde dos seus colaboradores. A implementação de sessões de exercícios de alongamento e descontração muscular irá promover momentos de distração, diminuindo a fadiga muscular e a melhoria da disposição para iniciar ou retomar o trabalho.
Nutrição no Trabalho
- Programas de Nutrição
- Rastreios Nutricionais
- Workshops
- Consultas de Nutrição
- Comunicação Nutricional
- Avaliação de Refeições e Serviços de Alimentação
Postural Coaching
- Melhorar a Postura
- Treino individual com um técnico especialista em correção postural, se possível no local de trabalho e durante a execução da tarefa. Despertamos para a consciência postural e ensinamos alguns exercícios práticos de como melhorar a postura. Esta ação de sensibilização é dada individualmente a cada colaborador no seu posto de trabalho, tem a duração em média de 10 a 15minutos
Celebração de Datas Temáticas
- Experiências marcantes para os seus colaboradores
- Open Day / Dia Aberto
- Festa Natal
- Semana / Dia da Segurança
- Mês da Ergonomia
Comunicação Interna
- Melhorias através da comunicação para colaboradores
- Ajudamos na criação de conteúdo e design de peças de comunicação para os colaboradores. Os temas são diversos: motivação, movimentação manual de cargas, posturas, estilos de vida ativos e saudáveis, etc.
